中年男人吃什么增强性欲多吃这三种食物

男人上了四十岁后，就会加速衰老，性功能也会很快的衰退，那到底四十岁以后的男人吃什么可以增强性欲呢？

四十岁以后的男人吃这些增强性欲。

1、吃热性食物

如：牛羊肉。牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可以保护胃，而且土豆的营养也很好。牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜，羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。羊肉加山药补血、强身、通便；加香菜开胃、壮阳。

2、吃核桃

在古籍中，核桃有着补肾健脑的作用，因此不少人都以核桃来进行滋补。

3、吃韭菜

韭菜的营养含量很高，据古书中记载，韭菜有助阳固精的作用，能够帮助男性改善性功能。