经常用冷水洗澡能增强男人的性能力？

出于某些大家都知道的原因，很多男性都特别热衷于“增强性能力”，看到各种“增强”、“大补”的传言，也甭管对不对就都想去尝试一下。

就拿这位网上说到的“洗冷水澡”举例，它其实应该叫冷热浴，是一种古老又流传已久的方法，而不是单纯的“洗冷水澡”就完事。

具体的操作方法是：先用温水冲洗全身，等到身体温热后，用水温较低的水冲洗会阴，等阴茎、阴囊收缩后再调高水温。但切记，水温不要过冷或过热，要循序渐进，同时注意预防感冒。

既然单纯的洗冷水澡不能提高性能力，那么男人怎样洗澡可以增强性能力？

1、巧妙利用莲蓬头

在淋浴时，用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”有很大助益。

这是因为，阴茎在勃起时，支撑它的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长疲劳感会越严重，而用温水刺激可以使局部血液循环加快，减轻睾丸和阴茎的疲劳感。

2、用温水刺激腹股沟并按摩

腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，用温水刺激腹股沟的血液循环对男人的性功能至关主要。具体做法是，在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟。

上面的知识点都掌握了吗？单纯洗冷水澡是不会对性功能有助益的哟~

其实呢，对于男性来说，性能力好不好，主要是从性生活时间、勃起硬度和性欲强弱这三个方面去评估。如果是时间短，勃起硬度不够，性欲较弱，应该及时请教男科方面专家。