勃起功能障碍该怎么办?郑州市泌尿科哪家医院好

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　　对于男性朋友来讲,色是一道难以攻破的难题.除了性生活,手淫也是男性经常进行的.适当手淫可以愉悦身心,让身体放松,对于没有伴侣的男性来讲是不错的操作.但若因为性欲高而频繁手淫会带来伤害,导致性功能障碍.哪么,勃起功能障碍该怎么办?

　　第一、做好检查:要进行检查查明原因在对症治疗,导致男性勃起功能障碍的原因有很多,其中包括心理方面,所以在必要时要做心理调节.

　　第二、做好日常生活保养:戒烟戒酒烟酒对性功能的影响较大,不要以为喝酒能助兴,喝酒过多在一开始会兴奋,到后面会出现勃起功能障碍.同时要保持规律作息,有足够的睡眠,不要熬夜.

　　第三、性生活要适当:适当性生活有益身心,每周保持2~3次可有效改善性功能障碍.注意避免过于频繁,防止前列腺充血而加重问题.

　　第四、补充营养:通过食物提高性功能,生活中有很多食物可以壮阳补肾,提高性能力.如韭菜、青虾、牡蛎、泥鳅等,这些食物有养精益肾的作用,还能补充锌以及各种微量元素,是提高男性性功能的营养物质.

　　温馨提示,勃起功能障碍大部分跟心理因素有关,所以男性要自我调节跟办理沟通,求得伴侣的安慰和鼓励,在进行心理调节后症状得不到改善时,必要情况下得在医生指导下服用药物,使用药物更直接快速调节,能得到想要的治疗效果,恢复性能力.

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