男性前列腺用苹果就可以保护

现在的生活是越来越好，但是污染、辐射、激素等却是越来越多。生活中有很多食物都是可以很好地对抗疾病的，就比如苹果，它一向是营养学家们推荐的健康食物。

据国外的一项研究发现，长期食用苹果可缓解男性的慢性前列腺炎。对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素。这就可以很好地治疗慢性前列腺了。

慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，一直是困扰患者的一大难题。一般慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌的含量比正常者明显的降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症消失时，锌含量才能够慢慢的恢复正常。大家应该都知道，以往医生们都喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不能长期使用，药物剂量也是不容易把握的，所以用时需要慎重！

不过，近年来在临床上发现，多吃苹果就可以很好地起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前列腺内的重要的抗病元素，并且能够很好地影响到抗炎细胞的功能。

对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可以获得比较充足的锌元素，能够达到协同治疗前列腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。另外，其他含锌高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子、南瓜籽等。

通过吃苹果来补锌，不仅没有任何的毒副作用，而且有利于人体吸收和利用。在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。