专家教你如何按摩阴囊睾丸

　　睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎。

　　按摩阴囊睾丸的好处

　　在古书中，便有按摩睾丸可“还精补脑”的记载，当今的各种相关书籍中仍有此说法。

　　按摩睾丸是中老年男性的强身法之一，还可以作为治疗阳痿的一种方法。由于睾丸的功能一为生精，二为产生雄性激素，故合理地、良性地刺激，可能增强体质。常练此功，可以起到健肾、醒脑，延缓衰老的作用。

　　具体方法是：

　　1、睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹（丹田处），另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下。睾丸按摩疼痛怎么办？点击咨询24小时在线专家。

　　2、然后左右换手，重复一次。

　　3、按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制。

　　4、收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。

　　睾丸按摩时候如果发现睾丸有疼痛感，或者睾丸表面有颗粒物时候就要引起注意是否得了睾丸炎了，睾丸炎不注意治疗容易引起睾丸癌，有类似症状的患者建议及早去正规医院检查和治疗。

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